5.20 서울신문마라톤 준비

마라톤 준비

💻개발자 취준 중

요즘 체력이 떨어지는걸 절실히 느낀다. 운동을 좋아하고 꾸준히 하지만 시간이 지남에 따라 내가 부지런하지 않으면 뒤쳐지는 것을 느낀다.
부지런하게 살기 위해 몸부림을 치는 와중 친구와 10Km 달리기 마라톤을 나가기로 했고, 아직 체력이 안되지만 실행하기 위해서는 마라톤에 일단 지원해 일정을 잡는 것이었다..!

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🏃5월 20일 서울 신문 마라톤 준비

오래 달리기를 잘하는 편은 아니지만 농구도 일요일마다 꾸준히 하고 있고, 헬스는... 조금 쉬고 있다. 다시 시작해야한다. 오래달리기는 군대 이후로 못한다고 생각하며 살았는데 마라톤 지원한 마당에 하자는 마음을 꺾을 수는 없다. 이번 계획은 10Km를 1시간 안에 들어오는 기록을 세우고 싶다. (친구는 현재 10Km 50분 컷)

따라서 아래 영상을 보면서 정말 꾸준히 달리기를 하고 있다. (마라닉TV 👍)

마라닉TV 30일 5키로 달리기 링크

처음 한주는 누구나 쉽게 하지만 일차가 지남에 따라 강도도 높아지고 있다. 그래도 신기한건 꾸준히 하니까 기록이 늘어난다!

현재 나이키 러닝 어플을 사용하여 기록 측정 중인데, 중간에 로그아웃 되면서 기록이 날라갔다...

로그아웃이 한달 주기로 리셋되는 느낌인데... 나이키 내부에서 데이터를 쌓지 않는건가... 토큰 문제인건가...

확실히 기록이 증가하고 있는게 보인다... 하지만... 최근에 벽에 막혔다...

7'00대를 돌파를 못하겠는 것... 현재의 벽이다. 이 벽을 넘어가야 기록을 단축 시킬 수 있다.

아무튼 기록이 증가하고 있고, 달리기를 하는 시간이 증가하고 있다.

현재 2분 걷고 7분 달리기 => 저녁에 3분 걷고 10분 달릴 예정

항상 꾸준히 하는 것이 중요하다. 그게 운동이든... 개발이든...